Gondolkodjunk pozitívan!

Mik is azok a pozitív érzelmek, melyekre fontos összpontosítani, melyek hatással vannak a jövőnkre és különösen fontosak személyiségünk alakulásában is?

1. Öröm - mennyi minden okozhat örömet egy ember életében! Személyek, tárgyak, történések, egy új ruhadarab és még mennyi minden! Vannak nagyobb és apróbb dolgok, amik örömet okoznak, minden embernek más okoz boldogságot.
2. Derű - hasonló az örömhöz, olyan, amiben az ember szeret nyakig elmerülni és szeretné sűrűn ismételni. Nyugalom, kényelem, meghittség kellenek a derűs pillanatok megéléséhez. 
3. Érdeklődés - vannak olyan rendhagyó dolgok, amik felkeltik az érdeklődésünket, amit jobban meg akarunk ismerni. Az érdeklődés kihívást jelent, ami tanulásra ösztökéli az embert. 
4. Remény - legtöbb pozitív érzelem akkor van bennünk, amikor biztonságban vagyunk, de a remény mindig a reménytelenség, kétségbeesés árnyékában születik. A remény forrása a hit, mely erőt ad.
5. Vidámság - az őszinte vidámság mindig szívből fakad, és arra ösztönöz, hogy a jókedvet megosszuk másokkal is. 
6. Büszkeség - egyike az önös érzelmeknek. Konkrét események, emberi értékek is okozhatnak büszkeséget A büszkeség további célok elérésére ösztökél, tehát az egyik legfontosabb motivációs erő. 
7. Lenyűgözöttség - ez az érzés akkor jön elő, amikor valami igazán nagyszerű dologgal, teljesítménnyel találkozunk. Sok embert a különleges természeti csodák nyűgöznek le, van, akit egyes emberek tetteinek nagysága.
8. Inspiráció - ha különleges, új dologgal találkozunk mindig inspiráló hatással van ránk. Az inspiráció mindig cselekvésre késztet bennünket, vágyat ébreszt, hogy kihozzuk magunkból a maximumot. 
9. Hála - nem összetévesztendő a lekötelezettséggel! A hálás ember szabad akaratból, nagyvonalúan, szeretetből viszonozza azt, amit mástól kapott.
10. Szeretet - minden felett áll és magába foglalja az örömöt, a derűt, az érdeklődést, a reményt, a vidámságot, a büszkeséget, a lenyűgözöttséget, az inspirációt és a hálát. Amikor ezek a jó érzések megmozdítanak valamit a szívedben egy másik ember irányába, akkor beszélünk szeretetről. A szeretet a legalapvetőbb pozitív érzelem.