Horváth Éva nem mindig figyel oda az étkezésére
Önuralmat próbáló karácsonyra készül Horváth Éva. A műsorvezető az Éden Hotel januári forgatásáig szeretné formába hozni magát, de ennek érdekében nem hajlandó éhezni, inkább többet sportol.
Semmit nem adnak ingyen – tartja a mondás, és így gondolja ezt Horváth Éva is. A csinos modell-műsorvezető nőtársaihoz hasonlóan folyamatosan ügyel az alakjára. Fogyókúrázni nem szeret, ám a sportra mindig marad ideje.
– Januárra szeretnék leadni néhány kilót és egy kicsit szálkásodni. Vannak olyan időszakaim, amikor intenzívebben edzek, és előfordulnak olyan periódusok, amikor a munka miatt nem jut annyi időm a mozgásra. A bokasérülésem miatt egy ideig kerülnöm kellett a fitnesztermet. Ilyenkor a normál étrendem mellett is könnyebben rakódnak rám a kilók – magyarázta Éva, akinek a koplalás sohasem ment, de már fiatalon életformájává vált a sport.
– Rendszeresen járok futni, de az Éden Hotel forgatásának közeledtével a speed fitnesst is heti rendszerességgel beiktattam az edzéstervembe. Emellett más módon is készülök a műsorra, a hétvégén Hévízen egy szépségcentrumban vettem részt több frissítő kezelésen, hogy a legjobb formámat tudjam hozni – mondta Éva, akivel a napokban készíttettek egy tesztet az EgészségŐr című műsorban. A kérdésekre adott válaszokból kiderült, hogy nem mindig figyel oda az étkezésére.
– Nem tagadom, hogy nem csak saláták és pulykamellfilé szerepel az étrendemben, eszem kolbászt és szalonnát is, mivel nagyon szeretem a magyaros ízeket. Hiába hirdetik mindenhol, hogy csak zöldségeket, gyümölcsöket és fehér húst kell fogyasztani, én képtelen lennék rá. Akkor inkább mindennap lemegyek az edzőterembe.
Forrás: Borsonline
https://www.horvath-eva.hu/horvath-eva-nem-mindig-figyel-oda-az-etkezesere.html