Néhány veszélyes diétamódszer

Amelyek lehet, hogy hatékonyak, ám ártalmasak az egészségre. Nagyon sok olyan túlsúlyos ember van, aki bármit megtenne azért, hogy leadjon néhány kilót. A karcsúság azonban veszélyes is lehet. Extrém kúrák helyett inkább váltsunk életmódot. Rengeteg hasznos tippet olvashatunk, inkább alkalmazzuk ezeket.

Fogyasztótabletták

Számos olyan étrend-kiegészítő kapható, amely segítheti a fogyást. A gyógynövényekből készült szerekkel semmi probléma nincs. Gyorsíthatják a fogyást, csökkenthetik az étvágyat, felpörgethetik az anyagcserét. Ha valaki orvosi felügyelettel szedi a gyógyszereket, őt az orvos folyamatos kontroll alatt tartja. Nagyon sok azonban a külföldről behozott fogyasztószer, amelyeket az internet segítségével percek alatt megrendelhetünk. Ki tudja, hogy ezek a kapszulák mit tartalmaznak? Sajnos a legtöbb esetben amfetamin származékokat. Ezek felpörgetik a szervezetet és kikapcsolják az éhségközpontot. Mellékhatásai lehetnek a szédülés, szívdobogás, gyomorfekély vagy akár a szívinfarktus.

Hashajtók, vízhajtók

Ha dagad a lábunk vagy püffed a hasunk akkor természetesen szükség van rájuk. Ezekre azonban nagyon könnyű rákapni. Akik állandóan diétáznak, azoknak már szinte napi rutinná válik egy-egy ilyen szer alkalmazása. A szervezet pedig egy idő után hozzászokik ezekhez a szerekhez. Mivel egy idő után a megszokott mennyiség nem hat, hajlamosak vagyunk többet szedni, ennek pedig komoly következményei lehetnek. Szívritmuszavar, dehidratáció vagy gyakran bélproblémák okozója lehet. A vízhajtás „fogyókúraként" önbecsapás, hiszen nem a zsírszövet mennyiségét csökkentjük.

Galandféreg diéta

Elég undorító, de már az 1930-as években is alkalmazták. A lényeg, hogy a szervezetbe ilyen férgeket juttatnak, amelyek a gazdatestből táplálkoznak. Tehát amit eszünk, azt a féreg megeszi. Ha pedig a férgek elvégezték dolgukat egy kis gyógyszerrel kihajthatóak a szervezetből. Gyakorlatilag ez a módszer annyira undorító, hogy írás közben elkezdtem viszketni. Pfujj!

Folyadék vagy léböjtkúra

Sokan szeretnének villámgyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól, ám a léböjt elsősorban a méregtelenítést szolgálja. Ezzel a kúrával azonban többet árthatunk, mint segíthetünk a szervezetünket. A testünk érzékeli, hogy nem kap táplálékot, ezért elkezd raktározni. Elkezdi emészteni a tartalékokat, mivel nem tartalmaz teljes értékű fehérjéket, ennek az izmok látják a kárát. A szervezet tartalékai kiürülnek, így a testtömeg csökken, de kilók, ha befejezzük a léböjtöt, azonnal visszajönnek. Egyébként sem böjtökkel kell „méregteleníteni", hanem egészséges összetételű ételekkel folyamatosan kellene segíteni a méregtelenítő szerveink (máj, emésztőrendszer, tüdő, vese stb) munkáját.