Rágyúr az új évre Horváth Éva
Hirdetés
– Éppen egy ötnapos léböjtkúra második napjánál tartok, és úgy vettem észre, hogy az elmúlt években sikerült annyi felesleges energiát felhalmoznom, hogy nem is éreztem szédülést vagy rosszullétet a kúra első napján.
 |
| Heti 5-6 alkalommal jár edzeni Éva, lelkesen emelgeti a súlyokat a konditeremben |
Természetesen mielőtt belevágtam, megkérdeztem az edzőmet, aki azt mondta, hogy a hosszabb léböjtöknek nincsen értelme – magyarázta Éva, aki mindennap másfajta frissen facsart gyümölcsök és zöldségek levét issza.
– Most heti 5-6 alkalommal járok edzeni. Persze a versenyzés nincs tervbe véve, de azt mondtam, hogy nézzük meg, melyek a határaim, meddig tudok elmenni az edzésben és a diétában – tette hozzá Éva, akinek a legnagyobb gondot nem is a sport, hanem az étkezés jelenti, ám a hatékonyság miatt most majd változtatnia kell az evési szokásain.
F. R.